女性在冬天晚上睡覺的時(shí)候容易出汗，有可能是因?yàn)殚_暖氣導(dǎo)致室內(nèi)溫度過高，也有可能是因?yàn)樯眢w虛弱，還有可能跟體內(nèi)缺乏鈣元素有關(guān)。

想要從根本上緩解出汗的癥狀，首先要找到引起出汗的具體原因。

舉措建議

1、如果是室內(nèi)溫度過高引起的出汗，可以適當(dāng)?shù)拇蜷_門窗，維持室內(nèi)合適的溫度水平。

2、如果是女性身體過于虛弱，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)體育鍛煉并且注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

3、如果是女性是因?yàn)槿扁}引起的出汗，可以遵醫(yī)囑適當(dāng)?shù)姆免}片，補(bǔ)充鈣元素。