女性哺乳期如果進食辛辣刺激的食物，同時喝水少情緒低落，都可能會導致上火。女性哺乳期的時候出現(xiàn)上火的情況，考慮哺乳期這一特殊的階段，應該避免盲目用藥，此時需要注意多喝水，多喝排尿促進代謝，這樣有利于降火。

舉措建議

建議如果通過以上的處理，哺乳期上火的情況仍然沒有改善，需要及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，并在醫(yī)生的指導下進行針對性用藥治療。

女性哺乳期的飲食需要注意清淡營養(yǎng)，可以適當多吃含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，避免食用過于辛辣生冷刺激的食物。