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產(chǎn)婦吃海參有什么好處

2020-03-25
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產(chǎn)婦吃海參是有比較好的效果的,可以補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)身體的恢復(fù)。海參含有多種氨基酸,還有各種維生素,另外還有一些微量元素,例如鐵,鈣,磷,碘,鋅等。但是要注意吃海參時不要過量,適量的吃海參,過量容易引起上火。

舉措建議

吃海參時盡量不要和葡萄,山楂等水果一起食用,避免產(chǎn)生不良的影響。如果腎功能相對比較差的話,也要注意少吃。要注意產(chǎn)后產(chǎn)婦的護(hù)理,勤換洗內(nèi)衣褲,避免出現(xiàn)感染情況。要注意休息,盡量不要從事體力活,短時間內(nèi)盡量不要進(jìn)行性生活。

張琴
張琴副主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 生殖醫(yī)學(xué)中心
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