產(chǎn)婦吃海參是有比較好的效果的，可以補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)身體的恢復(fù)。海參含有多種氨基酸，還有各種維生素，另外還有一些微量元素，例如鐵，鈣，磷，碘，鋅等。但是要注意吃海參時(shí)不要過量，適量的吃海參，過量容易引起上火。

舉措建議

吃海參時(shí)盡量不要和葡萄，山楂等水果一起食用，避免產(chǎn)生不良的影響。如果腎功能相對比較差的話，也要注意少吃。要注意產(chǎn)后產(chǎn)婦的護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲，避免出現(xiàn)感染情況。要注意休息，盡量不要從事體力活，短時(shí)間內(nèi)盡量不要進(jìn)行性生活。