一般來(lái)說(shuō)，備孕一年以上沒(méi)有懷孕就屬于不孕不育了，這個(gè)時(shí)候可以去正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些針對(duì)性的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果進(jìn)行對(duì)應(yīng)的調(diào)理，同時(shí)在生活中還要做好護(hù)理工作。

舉措建議

建議在備孕期間不要過(guò)于緊張，保持良好的心情，注意日常飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，避免使用一些藥物。

如果患有不孕不育，也不要過(guò)于消極，積極配合醫(yī)生進(jìn)行對(duì)癥治療，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極的備孕，從而提高受孕幾率。