準(zhǔn)備懷孕之前可以吃藏紅花，但是從準(zhǔn)備懷孕開始就不要再吃藏紅花了，因為藏紅花有活血祛瘀的功效，計劃懷孕開始之后就不建議再吃活血的藥物，或者對胚胎生長發(fā)育有影響的藥物，以及能夠造成流產(chǎn)的藥物都不可以再服用。

舉措建議

備孕前吃什么關(guān)系著能否成功受孕、優(yōu)生優(yōu)育和分娩是否順利等，所以備孕期飲食一定要合理健康。寒性食物和螃蟹、咖啡、煙酒和禁用的藥物，都應(yīng)在孕前三個月和孕期停止食用。

備孕前三個月開始補充葉酸至孕后三個月，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，多吃一些含鋅較高的食物。