孕婦可不可以吃蛋白粉，要根據(jù)自己身體的實(shí)際情況和產(chǎn)科醫(yī)生的建議來決定。如果平時(shí)孕媽媽的飲食結(jié)構(gòu)比較合理，一般不會(huì)出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏的情況，所以也不用額外的補(bǔ)充蛋白粉。

如果孕媽媽自行額外地?cái)z入了過多的蛋白粉，反而有可能會(huì)增加臟器的負(fù)擔(dān)，從而出現(xiàn)血壓升高，四肢浮腫等臨床癥狀。

舉措建議

建議平時(shí)在飲食上多吃一些雞蛋，瘦肉或者是牛奶。也要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。保持三餐規(guī)律，避免暴飲暴食。

平時(shí)要定期的進(jìn)行產(chǎn)前檢查。如果期間有不舒適的癥狀，要及時(shí)的去醫(yī)院就醫(yī)，在平時(shí)也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。