孕婦可不可以吃蛋白粉，要根據(jù)自己身體的實際情況和產(chǎn)科醫(yī)生的建議來決定。如果平時孕媽媽的飲食結構比較合理，一般不會出現(xiàn)蛋白質缺乏的情況，所以也不用額外的補充蛋白粉。

如果孕媽媽自行額外地攝入了過多的蛋白粉，反而有可能會增加臟器的負擔，從而出現(xiàn)血壓升高，四肢浮腫等臨床癥狀。

舉措建議

建議平時在飲食上多吃一些雞蛋，瘦肉或者是牛奶。也要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。保持三餐規(guī)律，避免暴飲暴食。

平時要定期的進行產(chǎn)前檢查。如果期間有不舒適的癥狀，要及時的去醫(yī)院就醫(yī)，在平時也要適當?shù)腻憻捝眢w。