葡萄籽是天然產(chǎn)品，服用對人體有一定益處，但產(chǎn)品說明中明確標明備孕、妊娠期慎重服用，因此還是推薦從飲食中獲得相關(guān)營養(yǎng)元素。

備孕期間通過日常飲食獲得營養(yǎng)是首選，保健品、藥品的使用最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

舉措建議

備孕期時可以遵醫(yī)囑按劑量服用葉酸。

遠離有毒有害環(huán)境，不宜進行CT等輻射檢查，如果必須進行相關(guān)檢查要按照要求適當延后備孕計劃。

養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙戒酒、遠離二手煙，早睡早起避免熬夜，可以適度運動提高身體素質(zhì)。