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在商場上班站久了腳痛怎么辦

2020-03-26
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這種情況考慮是站的時間過久,導(dǎo)致腳部的血液循環(huán)不流暢,靜脈曲張引起的。如果是產(chǎn)婦的話,不建議在月子期間或者短時間內(nèi)就上班??梢赃m當(dāng)?shù)剡M(jìn)行熱敷,在晚上回去泡腳有助于緩解疼痛,或者多按摩也有助于緩解疼痛的癥狀。要注意盡量不要穿過高的鞋子,穿舒適平底的鞋子。

舉措建議

要注意不要長時間的保持一個姿勢,要注意多更換姿勢,避免出現(xiàn)酸痛的情況。要注意適當(dāng)?shù)倪\動,但避免進(jìn)行劇烈運動。如果是分娩之后的產(chǎn)婦的話,更要注意休息,不要從事過重的體力活,短時間內(nèi)禁止進(jìn)行性生活。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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