女性的月經(jīng)為暗紅色，為不凝血，但是正常情況下也可以有少量的小血塊，如果血塊比較多、顏色比較深伴有腹痛的情況，可考慮有血瘀情況存在，寒涼因素影響以及不良情緒影響，都可以導(dǎo)致血瘀情況發(fā)生。

舉措建議

女性在月經(jīng)來(lái)潮期間要注意做好保暖工作，尤其是要注重腹部和足底的保暖，要避免進(jìn)食寒涼的食物，要避免長(zhǎng)時(shí)間處于低溫環(huán)境下，可以適當(dāng)多進(jìn)食一些溫?zé)岬氖澄?，多喝白開(kāi)水，可以用熱水袋熱敷小腹緩解不適。