女性的月經為暗紅色，為不凝血，但是正常情況下也可以有少量的小血塊，如果血塊比較多、顏色比較深伴有腹痛的情況，可考慮有血瘀情況存在，寒涼因素影響以及不良情緒影響，都可以導致血瘀情況發(fā)生。

舉措建議

女性在月經來潮期間要注意做好保暖工作，尤其是要注重腹部和足底的保暖，要避免進食寒涼的食物，要避免長時間處于低溫環(huán)境下，可以適當多進食一些溫熱的食物，多喝白開水，可以用熱水袋熱敷小腹緩解不適。