可以適當爬樓梯，散步等促進分娩。如果臨近生產(chǎn)，可以按摩乳頭，刺激子宮收縮，促進生產(chǎn)癥狀發(fā)生?？梢约訌娺\動，如做操，扎小馬步，不過需要量力而行，運動不能過量，多留意胎動，注意安全，不要操之過急，以免胎兒發(fā)生意外。

舉措建議

建議還是等待自然臨產(chǎn)，胎兒想出生時自然就會出生，過多的干預(yù)不一定是好事。臨近生產(chǎn)，孕媽可以做好生產(chǎn)準備，準備好寶寶出生要用的物品，收拾好待產(chǎn)包，看一些助產(chǎn)知識，查看好去醫(yī)院的路線，放松心情，迎接新生命的到來。