喝豆?jié){在一定程度上是可以促進(jìn)排卵的。豆?jié){屬于一種豆制品，它含有一定的植物雌性激素，可以促進(jìn)卵泡的發(fā)育，以及成熟。但是如果卵泡發(fā)育不成熟，發(fā)育不良的情況嚴(yán)重的話，可以去醫(yī)院進(jìn)行性激素六項(xiàng)水平檢查，觀察卵巢的情況以及激素水平的情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物。多吃一些瘦肉，雞蛋，魚肉等補(bǔ)充蛋白質(zhì)。另外要注意葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些粗糧，補(bǔ)充膳食纖維，少吃一些含有激素的食物或者藥物。要注意少吃辛辣刺激的食物，少吃垃圾食品。