女性在備孕的時候不能有緊張的狀態(tài)，緊張的情緒很容易導(dǎo)致出現(xiàn)備孕失敗的現(xiàn)象。備孕的時候除了要保證男女雙方的身體都處于完全健康的狀況下，還要每天保持好的精神狀態(tài)才可以健康安全的備孕。

舉措建議

備孕時期要注意不可以胡亂的吃藥，如果身體發(fā)生不舒服的現(xiàn)象一定要在醫(yī)生的醫(yī)囑下服用藥物來治療；可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下開始服用葉酸片來預(yù)防孕期胎兒發(fā)育出現(xiàn)畸形的情況。平時生活的環(huán)境還要特別注意遠(yuǎn)離對身體有害的一些物質(zhì)。