在備孕期間是不可以抽煙的。如果要戒煙的話，建議在懷孕前六個(gè)月就開(kāi)始戒煙，也就是說(shuō)在備孕前三個(gè)月要戒掉煙。建議男性也戒煙比較好，因?yàn)槟行越錈煹脑挘梢蕴岣呔拥馁|(zhì)量，提高懷孕的質(zhì)量，達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育。

舉措建議

除了要戒煙，也要戒酒，可以在懷孕前三個(gè)月戒酒。備孕期間不建議喝酒，喝酒會(huì)影響卵泡的質(zhì)量。并且在備孕期間要少喝一些咖啡，可樂(lè)，功能性飲料，少吃巧克力等。要注意備孕期間，多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。