備孕三個(gè)月懷不上一般是屬于正常的情況，有可能是因?yàn)闆](méi)有在排卵期進(jìn)行性生活所導(dǎo)致的，可以觀(guān)察排卵期的情況，選擇在排卵期的時(shí)候進(jìn)行性生活，還能夠根據(jù)身體的情況，適當(dāng)?shù)脑黾有陨畹拇螖?shù)。

舉措建議

在備孕前建議夫妻雙方都要到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查，通過(guò)做檢查是能夠了解到身體的健康狀況。平時(shí)也可以積極的參加一些戶(hù)外活動(dòng)，來(lái)增強(qiáng)身體的抵抗力以及免疫力，飲食方面要豐富多元化，同時(shí)要糾正不良的作息習(xí)慣。