不睡枕頭對于頸椎來說是嚴重不好的，因為不用枕頭睡覺，頸椎就會產(chǎn)生沒有承托力，長時間的進行下去就會導致頸椎的生理曲度變直，然后就會導致頸椎病，出現(xiàn)像頭暈、惡心、嘔吐等等這些癥狀，甚至還可能出現(xiàn)頸項疼痛的癥狀伴隨。

舉措建議

建議平時最好少讓頸部吹空調(diào),適當?shù)幕顒右幌骂i部,但是注意頸部扭動的幅度不要太大，同時也不要運動太久；可以自己時不時的對頸部進行緩慢的按摩，不能夠太用力，太快；還可以去專門的診所進行一個針灸。