備孕四個月失敗也是屬于正常出象，懷孕是一個復(fù)雜的過程不要過于心急?？梢赃x擇用試紙測自己的排卵期并在排卵期同房會加大受孕的機率。另外備孕期間可以選擇做孕前瑜珈也有助于懷孕。

舉措建議

備孕期間要合理安排睡眠時間，不熬夜，放松心情，不要給自己太大的壓力避免引起內(nèi)分泌失調(diào)影響懷孕。另外在醫(yī)生指導(dǎo)下每天服用葉酸堅持服用到懷孕后的頭三個月。飲食上面忌食辛辣食品。