如果月經比較規(guī)律的話，每個月提前五到六天屬于正常的，女性朋友不要過于擔心。

如果月經推遲的時間過長或者提前的時間過長，那么就應該及時去婦科醫(yī)院進行一些針對性的檢查，根據(jù)檢查的結果，在醫(yī)生的指導下進行對應的調理。

舉措建議

建議在月經期間注意做好個人的保暖工作，不要讓身體受寒著涼，多吃一些清淡的食物，避免吃一些生冷，辛辣，刺激的食物。

在月經期間還應該做好個人的衛(wèi)生工作，保持會陰部的清潔衛(wèi)生，避免進行性生活。