每個月月經(jīng)提前4-5天屬于正常的情況。只要月經(jīng)提前沒有超過7天，考慮都是正常的，另外月經(jīng)延后在一周內(nèi)也屬于正常的情況。

女性的月經(jīng)周期可能受到身體情況以及情緒的浮動出現(xiàn)延后或提前的情況，只要沒有超出正常范圍考慮是正常的現(xiàn)象。

舉措建議

月經(jīng)每個月提前4~5天，一般不會影響身體的健康，因此不要過分緊張。如果情緒波動過大或長期處于壓力狀態(tài)下，月經(jīng)周期可能會發(fā)生變化。

女性在平時(shí)要愛護(hù)身體，盡量不要食用生冷食物，特別是月經(jīng)期間，不要食用雪糕、冰激淋等。