一般來說，肝火上炎是由于肝陽過于亢奮，導致身體可能表現(xiàn)為頭暈，乏力，口干舌燥，上火，眼紅，便秘等癥狀，而肝陽上亢是由于肝腎陰虛導致陰虛陽亢癥狀，可能會出現(xiàn)集體的頭暈目眩，腰膝酸軟等癥狀。

舉措建議

1.可以采取合適的食療，或者是要泡飲，選擇適宜的中藥，及時的糾正狀態(tài)。

2.飲食結(jié)構合理合理，膳食搭配均勻，多喝熱水，多食瓜果蔬菜水果，堅果類食物，少吃辛辣刺激油膩類事物。

3.保證科學合理的作息時間，放松精神，不要過度緊張。