在備孕的期間適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素對(duì)于胎兒的發(fā)育是有一定的好處的，一般來說，在備孕的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素E。

并且，女性還要根據(jù)自身的情況來補(bǔ)充一些葉酸，因?yàn)槿~酸能夠有效地預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形的情況。

舉措建議

在補(bǔ)充維生素的同時(shí)，女性還應(yīng)該要多補(bǔ)充一些其他的營養(yǎng)物質(zhì)，保證營養(yǎng)的全面性，這樣才能有利于胎兒的健康發(fā)育。

并且，在備孕的時(shí)候，應(yīng)該要到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，確定自身是否健康，再?zèng)Q定是否受孕。