孕婦在懷孕階段用藥治療受很多的限制，一般都是從飲食方面進行調(diào)理，比如飲食清淡，多吃蔬菜，肉類可以選擇瘦肉，做到營養(yǎng)平衡，少吃高脂肪、高油膩的食物，同時結(jié)合散步，適量的運動，加快新陳代謝。

舉措建議

在日常生活中孕婦需要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，每晚按時睡覺，做到早睡早起不熬夜，可以培養(yǎng)自己的興趣愛好，豐富業(yè)余生活，緩解在懷孕階段的無聊時間，晚上睡覺的時候可以播放一些輕緩音樂，有利于胎教。