女性家懷孕過程中一定要注意自身健康安全，平時(shí)要戒煙戒酒。在飲食上，盡量清淡，少吃辛辣刺激性食物，還要保持自己心情愉悅，不要老是生氣或者情緒激動(dòng)。

注意事項(xiàng)

平時(shí)孕婦要多補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，以保證自身能夠健康的生長發(fā)育，尤其是葉酸，在懷孕期間尤為重要。另外，平時(shí)注意多休息，盡量不要過多熬夜，但也不要進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)。