孕晚期過度勞累可能會引起宮縮的，所以在懷孕期間需要多休息，保持充足的睡眠，避免過度勞累懷孕，后期可以根據個人的身體情況適當?shù)倪M行運動，但不要做劇烈的運動，懷孕期間需要定期的到醫(yī)院進行產檢。

舉措建議

懷孕期間適當?shù)倪M行營養(yǎng)的補充比較重要，除了要吃一些蛋白質含量高的食物之外，也要吃一些新鮮的水果和蔬菜，保持營養(yǎng)的均衡，但不管是哪一種的食物，都需要避免暴飲暴食，以免對腸胃產生負擔，引起腸胃不舒服。