睡醒后腰疼考慮是因?yàn)樗X(jué)的時(shí)候沒(méi)有蓋好被子，導(dǎo)致局部受涼等因素造成的，但是也不能夠排除某些婦科疾病，比如輸卵管炎或者是卵巢囊腫，附件炎，異常妊娠等情況造成的。首先可以給局部采取按摩或者熱敷等方法來(lái)緩解。

舉措建議

如果癥狀比較嚴(yán)重，必要的時(shí)候可以選擇正規(guī)的醫(yī)院做相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥處理。在日常生活當(dāng)中多注意保暖，避免著涼，也要?jiǎng)?chuàng)造良好的居住環(huán)境，保持空氣流通，溫度適宜，好好的休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的勞累過(guò)度。