吃水果并不能夠起到降血糖的作用，如果血糖比較高的話，可以在醫(yī)生的指導下通過使用藥物等方法來進行控制，出現血糖升高時，減少糖分的攝入，飲食上也可以適當的添加一些粗糧的食物，例如豆類的食物，小米，燕麥等。

舉措建議

懷孕期間保持營養(yǎng)的均衡非常的重要，在懷孕后不要做重體力的勞動，也不要做劇烈的運動，可以根據個人的身體情況做一些簡單的運動，懷孕后有的女性會出現惡心嘔吐等現象，在這個時候飲食上建議選擇清淡的食物，避免太過油膩的食物，不然可能會導致惡心嘔吐的癥狀加重。