孕婦血糖低吃什么補(bǔ)的最快
2020-04-01
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孕婦血糖低的時(shí)候可以增加營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)某砸恍└叩鞍赘呔S生素的食品,保持葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,每天保證足夠營(yíng)養(yǎng)的攝入,另外也要隨身攜帶一些零食,比如糖果,巧克力,蘇打餅干,花生等等,在出現(xiàn)低血糖反應(yīng)的時(shí)候也要立即得進(jìn)食。
舉措建議
定期到醫(yī)院做好檢查,隨時(shí)關(guān)注血糖的變化,如果不能夠很好的控制或者比較嚴(yán)重,可以到正規(guī)的醫(yī)院就診治療,并且需要保持樂觀的心理狀態(tài),避免思想壓力過大,同時(shí)需要好好的休息,保證足夠的睡眠時(shí)間。也要適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步,打太極瑜伽等等。