孕婦餐前血糖高怎么辦
2020-04-01
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孕婦餐前血糖高,需要改善不良的飲食習(xí)慣,可以選擇吃一些纖維素,維生素蛋白質(zhì)高的食品,同時(shí)需要少量多餐,避免暴飲暴食,而且也要細(xì)嚼慢咽,不能狼吞虎咽。在吃食物之前也可以選擇吃一些低糖的水果,比如獼猴桃,柚子,蘋果等等食物。
舉措建議
可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如打太極,散步,練瑜伽等等,避免身體過(guò)度的肥胖。需要定期到醫(yī)院做好檢查,隨時(shí)關(guān)注血糖的變化,如果血糖控制不好或者比較嚴(yán)重,可以遵醫(yī)囑使用降糖的藥物來(lái)進(jìn)行治療,并且保持樂(lè)觀的心理狀態(tài),避免精神過(guò)于緊張。
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