懷孕期間孕婦出現(xiàn)血糖高，可以適量的吃一些瓜子，懷孕期間需要保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，出現(xiàn)血糖升高時(shí)，建議減少高糖分食物的攝入，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，例如吃一些豆角，青菜，白菜，苦瓜，冬瓜等蔬菜，水果上可以選擇蘋(píng)果，梨，橙子，柚子等水果。

舉措建議

懷孕后需要定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，不要做重體力的勞動(dòng)，不要提重物物，也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，但是要避免勞累，應(yīng)該多休息，保持充足的睡眠，避免精神壓力過(guò)大。