孕期血糖高可以吃玉米嗎
2020-04-01
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孕期血糖高可以吃一些玉米的,玉米屬于粗纖維的食物,適當(dāng)?shù)某阅軌蚱鸬酱龠M(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用,在出現(xiàn)血糖升高時(shí)需要適當(dāng)?shù)母纳谱陨淼娘嬍?,可以吃小米,燕麥,豆?lèi)等食物,減少高糖分食物的攝入,保持良好的飲食習(xí)慣。
舉措建議
懷孕后需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,但不要出現(xiàn)盲目進(jìn)步等現(xiàn)象,應(yīng)該根據(jù)每個(gè)女性的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,如果出現(xiàn)暴飲暴食,很有可能會(huì)引起腸胃不舒服等現(xiàn)象,懷孕后定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),不要提重物。