血糖升高時，并非一定是患有糖尿病，要及時對飲食結(jié)構(gòu)進行調(diào)整，飲食要清淡并且富有營養(yǎng)，減少含糖食物的攝入，多吃粗纖維的食物，增加飽腹感，要少吃多餐，多喝水，并結(jié)合適量的活動，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物進行治療，要保持良好的心情。

舉措建議

平時要定期給血糖進行測量，在發(fā)現(xiàn)血糖出現(xiàn)異常時，要及時采取有效的方法，使血糖保持穩(wěn)定或者恢復(fù)正常，必要時通過藥物進行治療，飲食要低鹽，低脂，低糖，食物要多樣化，營養(yǎng)要均衡，經(jīng)常去戶外呼吸新鮮空氣。