血糖高是糖尿病嗎
2020-04-01
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血糖高不一定是糖尿病,糖尿病的診斷一定要在達(dá)到檢測標(biāo)準(zhǔn)的情況下測量,在發(fā)現(xiàn)血糖高時(shí)要改變生活方式,控制飲食,多活動(dòng),不要熬夜,保持心情舒暢,飲食要低鹽,低脂,低糖,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。
舉措建議
平時(shí)要定期對血糖進(jìn)行測量,及時(shí)了解血糖的情況,在發(fā)現(xiàn)異常時(shí),要及時(shí)采取有效的措施控制血糖,飲食要清淡并且富有營養(yǎng),食物要多樣化,營養(yǎng)均衡,少食多餐,避免暴飲暴食,堅(jiān)持適量活動(dòng),提高身體的免疫力,要保持良好的心情,避免壓力過大。