血糖高不一定是糖尿病，糖尿病的診斷一定要在達(dá)到檢測標(biāo)準(zhǔn)的情況下測量，在發(fā)現(xiàn)血糖高時要改變生活方式，控制飲食，多活動，不要熬夜，保持心情舒暢，飲食要低鹽，低脂，低糖，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。

舉措建議

平時要定期對血糖進(jìn)行測量，及時了解血糖的情況，在發(fā)現(xiàn)異常時，要及時采取有效的措施控制血糖，飲食要清淡并且富有營養(yǎng)，食物要多樣化，營養(yǎng)均衡，少食多餐，避免暴飲暴食，堅持適量活動，提高身體的免疫力，要保持良好的心情，避免壓力過大。