懷孕6個(gè)月，在檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)血糖高，可通過(guò)調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)的方法控制血糖，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)藥物進(jìn)行治療，飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富，食物要多樣化，營(yíng)養(yǎng)要均衡，定期對(duì)血糖進(jìn)行復(fù)查，多喝水，要經(jīng)常去戶外參加有氧活動(dòng)。

舉措建議

懷孕期間要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)要均衡，葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，要少食多餐，避免暴飲暴食，要適當(dāng)控制體重，避免身體過(guò)度勞累，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，按時(shí)去醫(yī)院檢查身體，保持良好的心情，避免精神緊張，壓力過(guò)大。