孕6月血糖高怎么辦
2020-04-01
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懷孕6個月,血糖高的時候首先要調(diào)整好飲食,避免吃過多高糖的食品,可以選擇吃一些低脂肪的食物為主,比如可以吃一些堅果類乳制品,豆制品,海產(chǎn)品,肉類,全谷類等等的食品,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑吞堑乃?,比如蘋果,菜瓜,柚子等等。
舉措建議
在吃水果的時候,最好可以放在飲食之前,這樣也能夠增加飽腹感,在吃過食物之后可以慢走半個小時左右,不僅能夠預(yù)防身體過度的肥胖,也能夠增加血糖的分解,身體都有一定的好處。如果比較嚴(yán)重,可以遵醫(yī)囑使用對癥的藥物來治療。