孕婦血糖偏高該吃什么
2020-04-01
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孕婦血糖偏高的時候,可以選擇吃一些豆制品,乳品,海產(chǎn)品,肉類,谷類,堅果類等等食物。也可以少量的選擇一些新鮮的水果,比如在吃飯之前吃一些櫻桃,蘋果,橙子等等,也能夠增加飽腹感。但是最好不要選擇吃高脂肪高熱量的食物。
舉措建議
在飲食的時候需要少量多餐,避免暴飲暴食,同時也要細(xì)嚼慢咽,吃過食物之后可以做一些輕微的運動鍛煉,定期到醫(yī)院做好檢查,隨時關(guān)注血糖的變化,如果不能夠很好的緩解或者比較嚴(yán)重,可以遵醫(yī)囑使用降糖的藥物來治療。