孕婦糖耐檢查高怎么辦
2020-04-01
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孕婦糖耐檢查高,首先要控制好飲食,可以選擇吃一些高蛋白質(zhì),高維生素,高纖維的食品,但是需要少量多餐,避免一次性吃的過(guò)多,另外避免吃過(guò)多高糖高脂肪的食物,在吃過(guò)食物之后,可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步,練習(xí)瑜伽等等。
舉措建議
需要保持樂(lè)觀的心理狀態(tài),避免思想壓力過(guò)大,并且到醫(yī)院做好檢查,隨時(shí)關(guān)注血糖的變化,如果不能夠很好的控制或者比較嚴(yán)重,可以遵醫(yī)囑使用降糖的藥物來(lái)進(jìn)行治療,并且要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,早睡早起,避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間。