產(chǎn)后血糖忽高忽低怎么辦
2020-04-01
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產(chǎn)后血糖忽高忽低首先要從日常的飲食以及運動方面來進(jìn)行綜合調(diào)理,飲食上面可以進(jìn)食一些谷類、纖維素類以及新鮮的蔬菜攝入,像高膽固醇高脂肪類食物盡量減少,不要熬夜,早上也不要起很早或很晚,按時吃飯多活動身體,對血糖都有著很好的幫助的。
舉措建議
在產(chǎn)后身體還是比較虛弱的,同時也要多加注重休息,密切觀察身體的變化,也要定期做好去醫(yī)院的復(fù)查以及血糖的監(jiān)測,及時了解血糖的數(shù)值變化。另外不要盲目用藥,放松心態(tài),以免情緒過于緊張。