孕婦血糖高吃苦瓜可以嗎
2020-04-01
0閱讀

孕婦出現(xiàn)了血糖偏高,也是可以吃苦瓜的,除了吃苦瓜,也可以多吃一些其他的蔬菜,比如白菜,芹菜,菠菜,韭菜等,還要適當(dāng)?shù)某砸恍┧a(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng),保持營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食要以清淡為主,盡量不要吃一些高油脂高熱量的食物。
舉措建議
平時(shí)一定要多注意休息,保持充足的睡眠,不要太過(guò)于勞累,飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律,同時(shí)還要定期的去醫(yī)院做產(chǎn)檢,時(shí)刻了解到寶寶的發(fā)育情況,也要保持良好的心情,不要太過(guò)于緊張,每天吃過(guò)飯以后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),有助于降低血糖。
相關(guān)推薦

黎靜
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 副主任醫(yī)師

曾成英
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師