孕婦出現(xiàn)了血糖偏高，一般的牛奶都是可以適量飲用的，牛奶中的乳糖能夠促進(jìn)鈣，鐵，鋅等礦物質(zhì)的吸收，營(yíng)養(yǎng)也是比較豐富的，易消化易吸收，是比較適合孕婦飲用的，同時(shí)也需要多吃一些其他營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

舉措建議

日常的飲食是要嚴(yán)格控制的，盡量不要攝入高糖分，高油脂的食物，需要多吃一些粗糧，保持一些富含蛋白質(zhì)和纖維素的食物，同時(shí)也需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，對(duì)于血糖的控制能夠起到輔助作用，也要定期的去做產(chǎn)檢，了解寶寶的發(fā)育情況。