孕婦血糖高可以吃梨子嗎
2020-04-01
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血糖高的孕婦是可以吃梨子的,但是不要一次性進(jìn)食過(guò)多,以免導(dǎo)致血糖升高,但是梨子的含糖量相對(duì)是比較低的,適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)血糖影響不大,但是腸胃不好的孕婦盡量不要吃,以免增加腸胃負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹痛腹瀉的癥狀,影響胎兒發(fā)育。
舉措建議
對(duì)于血糖高的孕婦,在飲食上要做到均衡搭配,可以適當(dāng)?shù)臏p少主食的攝入量,多吃一些青菜,而且可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z,這樣有助于血糖平穩(wěn)。另外也需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)某砸恍┖袃?yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如豆制品,牛奶,瘦肉等,給身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。
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