孕婦初期血糖高可以吃山藥嗎
2020-04-01
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孕初期出現(xiàn)血糖高,可以適當(dāng)?shù)某陨剿?,山藥也是屬于營養(yǎng)價(jià)值比較高的一種食物,所以適當(dāng)?shù)某砸材軌蚱鸬窖a(bǔ)充營養(yǎng)的作用,在懷孕期間營養(yǎng)的搭配非常的重要,除了要吃一些山藥之外,像新鮮的水果和蔬菜也要適量的吃。
舉措建議
懷孕早期有的女性由于受到孕激素的影響,會(huì)出現(xiàn)嗜睡,在這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)男菹?,保持充足的睡眠,避免精神壓力過大,不要熬夜,因?yàn)殚L期的熬夜對女性的身體傷害是比較大的,懷孕期間需要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng),也不要做重體力的勞動(dòng)。
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