孕婦能不能吃南瓜小米粥
2020-04-01
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孕婦可以吃一些南瓜小米粥的,除了可以吃南瓜小米粥之外,像大米粥,皮蛋,瘦肉粥,蔬菜粥等有營養(yǎng)的粥類都可以適量的吃,在懷孕期間需要保持合理的飲食,要吃一些蛋白質含量高的食物之外,也要吃一些新鮮的水果和蔬菜。
舉措建議
平時一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣,在懷孕期間需要多休息,保持充足的睡眠,懷孕后需要定期的到醫(yī)院進行產檢進行產檢,不僅可以觀察胎兒的生長發(fā)育情況,也可以了解孕婦自身的身體狀況,在懷孕期間不要做劇烈的運動,也不要做重體力的勞動。
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王雪飛
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 主治醫(yī)師

陳煒
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師