一般在懷孕5個(gè)月以上的時(shí)間就可以感覺(jué)到輕微胎動(dòng)，基本上每天胎動(dòng)40次左右，都是屬于正常現(xiàn)象。

如果感覺(jué)胎動(dòng)不太規(guī)律的話，也可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院去做一下腹部B超來(lái)進(jìn)行檢查，檢測(cè)一下胎心率，來(lái)查明原因。

舉措建議

懷孕期間要放松心態(tài)，避免過(guò)度疲勞，不要壓力過(guò)大，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但是要避免做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)。

定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，了解胎兒發(fā)育情況，飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)的攝取，葷素搭配，均衡營(yíng)養(yǎng)，好好休息，不要熬夜。