對于一般人來說，在19周的情況下胎動還是不會有規(guī)律的，在20周以后，胎動才會有明顯的感覺，這個時候會慢慢變得有規(guī)律。

在20周以后要定期的去醫(yī)院做產(chǎn)前的檢查，并且聽從醫(yī)生的建議，多注意休息，并且在平時的飲食中要多加強(qiáng)營養(yǎng)。

舉措建議

1、建議定期要去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查和動態(tài)觀察。并且和醫(yī)生交流自己的情況

2、胎動一般都是在運動以后會有明顯的感覺，但在休息時會減少。

3、平時生活中要注意休息，避免過于勞累

4、平時生活中要注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常更換內(nèi)褲，

5、在24周左右的時候要去醫(yī)院做彩超觀察胎兒