正常情況下，懷孕在16周到20周左右開始出現(xiàn)胎動的情況，剛開始的時候胎動很弱的，你可以在夜晚或者比較安靜的時候用心去體會下，正常情況在懷孕五個月后胎動才會比較明顯。

舉措建議

建議定期去醫(yī)院做孕期檢查，如果胎兒的胎心正常，每天試著去感受胎動，在早中晚每個時間段，一天三次，每次大約一個小時去對胎兒進行監(jiān)測檢查。

注意事項

注意懷孕期間不要吃辛辣刺激的食物，同時這個時期注意補鈣，多吃含鐵食物，如豬肝牛肉，防止貧血，注意休息，不可過度勞累。