三歲的小孩晚上睡覺(jué)哭鬧主要與饑餓，環(huán)境不適宜以及沒(méi)有安全感這幾個(gè)原因有關(guān)。要試著找出小孩真正哭鬧的原因，針對(duì)性去解決。

小孩兒的胃容量都比較小，并且又處在高速生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，所以晚上會(huì)比較容易饑餓。另外，環(huán)境對(duì)于小孩兒的睡眠質(zhì)量也息息相關(guān)。

舉措建議

1.小孩兒如果是餓了，可以適當(dāng)喂一些奶粉，但不要太多，攝入太多同樣會(huì)影響小孩兒睡眠。

2.減小室內(nèi)的噪音以及燈光，給寶寶營(yíng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境。

3.可以抱起小孩，輕輕搖晃，等小孩兒睡著后再將其放下。