宮縮指子宮有規(guī)律的進(jìn)行收縮，是一種臨產(chǎn)前特征。所以，懷孕后期，當(dāng)腹部出現(xiàn)緊繃并伴有拉扯式的疼痛時(shí)，就有可能是宮縮。這種疼痛不是持續(xù)性的，而是一種間接性的疼痛。

此外，有時(shí)腹部會(huì)發(fā)硬，并且有一定的痛感，這有可能是因?yàn)樾睦飰毫Υ?，過于緊張導(dǎo)致的，這種現(xiàn)象也被稱為假宮縮。

舉措建議

宮縮時(shí)，一般都會(huì)出現(xiàn)疼痛感。最初這種疼痛屬于陣痛，但是這種疼痛會(huì)不斷加劇。所以在忍受不住這種疼痛時(shí)，要及時(shí)聽取醫(yī)生的建議。同時(shí)，保持良好的心態(tài)。

另外，將要出現(xiàn)宮縮現(xiàn)象，都是懷孕后期。這個(gè)時(shí)期，一定不要進(jìn)行過于激烈的運(yùn)動(dòng)，以免影響胎兒和孕婦的健康。