產(chǎn)后白發(fā)可能是產(chǎn)后失血較多、免疫力降低、氣血不足引起的。這些因素會(huì)導(dǎo)致色素合成障礙，代謝增多，由此產(chǎn)生白發(fā)。但是確認(rèn)具體病因還是要去正規(guī)醫(yī)院做檢查，聽從醫(yī)生的建議，進(jìn)行對(duì)應(yīng)的治療和調(diào)理。

舉措建議

平時(shí)要保持好心情，緩解精神壓力，控制自己的情緒，養(yǎng)成好的作息時(shí)間，遠(yuǎn)離熬夜這種不健康的習(xí)慣。

飲食上多吃一些黑芝麻、黑豆等食物，多吃一些維生素多的蔬菜及水果，從食物入手來(lái)調(diào)理身體。