習(xí)慣性便秘，也可稱為虛秘，主要表現(xiàn)為：雖有便意，但臨廁努掙難排，汗出，氣短乏力，面白神疲。虛秘多因腸道津虧，或氣虛無(wú)力輸送大便，導(dǎo)致大腸傳導(dǎo)功能失常，在治療上不能單純的通便，主要以健脾益氣，養(yǎng)血滋陰為主。

舉措建議

一歲的寶寶以奶和輔食為主，在飲食上，奶粉宜調(diào)稀一些，并加適量果汁或蔬菜汁，輔食不宜過(guò)于精細(xì)，鼓勵(lì)寶寶多吃富含纖維素的蔬菜及香蕉、梨、蘋果等水果，并應(yīng)多飲水。養(yǎng)成良好的的定時(shí)排便習(xí)慣，排便前，可以先濕潤(rùn)肛門，緩解因大便干結(jié)，造成的疼痛。同時(shí)每天給小兒順時(shí)針摩腹，幫助通便。