習慣性便秘，也可稱為虛秘，主要表現(xiàn)為：雖有便意，但臨廁努掙難排，汗出，氣短乏力，面白神疲。虛秘多因腸道津虧，或氣虛無力輸送大便，導致大腸傳導功能失常，在治療上不能單純的通便，主要以健脾益氣，養(yǎng)血滋陰為主。

舉措建議

一歲的寶寶以奶和輔食為主，在飲食上，奶粉宜調稀一些，并加適量果汁或蔬菜汁，輔食不宜過于精細，鼓勵寶寶多吃富含纖維素的蔬菜及香蕉、梨、蘋果等水果，并應多飲水。養(yǎng)成良好的的定時排便習慣，排便前，可以先濕潤肛門，緩解因大便干結，造成的疼痛。同時每天給小兒順時針摩腹，幫助通便。