孩子夜里睡覺(jué)出汗可能是由于衣被過(guò)于太厚所導(dǎo)致的，但是與體內(nèi)缺鈣或者是中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善也是有一定關(guān)聯(lián)的，家長(zhǎng)可以密切觀察，如果出汗癥狀比較嚴(yán)重的話，可以帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

在孩子日常的飲食上可以增加一些滋陰補(bǔ)腎類的食物，比如核桃、大棗、黑芝麻、桂圓、百合、銀耳，以及多吃一些富含維生素類的新鮮蔬菜和水果，同時(shí)也要在睡覺(jué)之前盡量避免孩子過(guò)于過(guò)度玩耍和太興奮。