葉酸缺乏有哪些危害
2020-04-08
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懷孕后葉酸缺乏有可能會造成胎兒神經(jīng)管畸形,也有可能會導致流產(chǎn),早產(chǎn),新生兒體重過低等,在懷孕前三個月,可在醫(yī)生的指導下服用葉酸片,預防胎兒畸形,加強營養(yǎng),食物要多樣化,避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。
舉措建議
懷孕期間要保持良好的心情,生活作息要有規(guī)律,戒煙戒酒,不熬夜,多吃維生素和蛋白質含量高的食物,少食多餐避免暴飲暴食,多喝水,多注意休息,保證充足的睡眠,按時去醫(yī)院體檢,居住環(huán)境要保持溫度和濕度適宜。
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